Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 46,21g | Prot: 101,48g | Carbs: 222,55g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Universal Nutrition Аминокислоты, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Манго, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, БИБИКОЛЬ Сухое Цельное Обогащенное Козье Молоко АМАЛТЕЯ, Песочное Печенье, Приготовленная Камбала, Рис Вареный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Инжир, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lanches/Outros: Universal Nutrition Аминокислоты, Яблоко, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|