Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 56,58g | Carbs: 223,56g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Mandorle, Arrosto di Maiale, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, McDonald's Brioche Crema, Purè di Patate, Mela. Jantar: Mele Pink Lady, Risotto con Asparagi, Mandorle, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nilo62
|