Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 231,69g | Carbs: 227,97g.
Café da Manhã: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Mandel Drink, Crownfield Special Flakes Natur. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, Thai Chef Shrimp. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen, prima gemacht👍
26 fev 18 por membro: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|