Jornal de BrendaElaine, 26 fev 18

I’m afraid to get on the scale. I’m keeping calories down and trying to eat healthy.
Back to exercising but my knees are giving out.
My body is more toned but not my legs. So frustrating.

788 kcal Gord: 31,89g | Prot: 19,67g | Carbs: 111,01g.   Café da Manhã: Coffee, Great Value Creamy Peanut Butter, Toasted Rye Bread , Toasted Rye Bread . Jantar: Cheesecake , Great Value Potato & Cheddar Cheese Perogies, Kelsey's Steamed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Bananas . mais...
468 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...


Comentários 
Walking is great for toning the legs 🙂 
26 fev 18 por membro: Doobrie
Can’t wait for snow to disappear so I can go for some walks  
27 fev 18 por membro: BrendaElaine
Yes, I won't walk in this cold weather either, but spring is just round the corner, hopefully! 
27 fev 18 por membro: Doobrie

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de BrendaElaine


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.