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fiquei tão indignada em me ver na casa dos.80 novamente que pela primeira vez.fiz.corretamente a low Carb num fim de.semana
agradecida a Deus e a vcs ,sozinha não.consigo
e que a semana comece com.foco total 👏👏❤😍😍😘
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 92,64g | Prot: 145,05g | Carbs: 65,58g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Essential Foods Xylitol. Almoço: Batata Assada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Clight Suco em Pó, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lasanha de Berinjela. Jantar: Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clight Suco em Pó, Bolo Low Carb, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Filé de Peito, Requeijão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
25 fev 18 por membro: Lkellysr
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Bora q a semana começa hj!!! 👏👏👍👍💪💪
25 fev 18 por membro: Laisfb
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25 fev 18 por membro: Russa
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Já.comecei minha semana no sábado mesmo. Chega de.boicotar meus fins de.semana. chega de dia do lixo, assim eu espero 👊❤💋
26 fev 18 por membro: inessilva088
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