Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 67,59g | Carbs: 232,79g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Карусель Слойка с Черникой, Русский продукт Овсянка. Almoço: Карусель Слойка с Черникой, Куриное Филе в Сметане, Гороховая Каша. Jantar: Seeberger Яблоки Сушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Чернослив без Косточки. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Amamentar - 30 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kis-irinochka
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