Jornal de Mausü2016, 23 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
59,9 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

809 kcal Gord: 48,42g | Prot: 32,67g | Carbs: 64,37g.   Café da Manhã: Seeberger Mandeln, Weißbrot, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Grüne Oliven, Le Rustique Tomme, Stockmeyer Leberwurst Fein, Orangen, Milch, Walnüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ökoland Fenchelsalami. Lanches/Outros: Bauckhof Kichererbsenmehl, Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, Zucker, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt). mais...
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