Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 18,75g | Prot: 56,09g | Carbs: 119,08g.
Café da Manhã: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Crepioca. Almoço: Pêra Portuguesa, Banana Nanica, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (com Casca), Alface, Melancia, Banana Nanica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pulquerio13
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