|
|
1939 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 72,28g | Carbs: 259,05g.
Café da Manhã: Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Черемушки Сочники с Вишней, Капучино, Капучино, Пирог с Вишней, Капучино, Кофе Эспрессо. mais...
|
|
16861 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 hora, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|