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14.1%
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 102,30g | Carbs: 276,08g.
Café da Manhã: Grapes. Almoço: Fried Mozzarella, Onion Rings (Breaded and Fried) , Chicken Tenders, Barbecue Potato Chips. Jantar: American Cheese, Bacon, Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Buffalo Wings, Sierra Mist Soda (Can). Lanches/Outros: Thirst Quencher Lemon-Lime Instant Mix, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey, 100% Pure Orange Juice. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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