Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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654 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 99,67g | Carbs: 9,89g.
Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raah21
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