Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 133,09g | Carbs: 203,32g.
Café da Manhã: Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Брокколи, Гречка, Куриные Бедрышки, Рис с Машем и Перловкой Вар 2 Юов. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. Lanches/Outros: Изюм. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romikq
|