Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2012
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82,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 204,14g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Baked Scoops, Smoked Honey Turkey Breast, Whitewheat Bread. Jantar: Rice Sides - Cheddar Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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