Małymi kroczkami 😀 ale w dół 😁
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108,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 72,93g | Carbs: 236,04g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kaufland Pomidor, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Jabłka, Oriflame Koktajl Natural Balance. Jantar: Dr Gerard Pryncypałki, Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Lanches/Outros: Grycan Lody Śmietankowe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grzela!
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