Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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412 kcal
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Gord: 13,40g | Prot: 19,12g | Carbs: 50,67g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional, Xilitol, Pão Integral, Queijo Fresco. Almoço: Adria Lámen, Peito de Frango, Mandioquinha. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Musculação - Força moderada - 1 hora e 10 minutos, HIIT - 32 minutos, Dormir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eioaue
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