Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 19,38g | Prot: 27,75g | Carbs: 102,02g.
Café da Manhã: Яйцо, Киприно Сыр Российский , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Кефир 1%. Jantar: Киви. Lanches/Outros: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Яблоко Зеленое. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina.smir
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