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1188 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 61,59g | Carbs: 117,09g.
Café da Manhã: Herbalife Tropiskt, Finn Crisp Original, Bregott Bregott Laktosfri. Almoço: Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original, Herbalife Tropiskt. Jantar: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Laktosfri Keso 4%, Kokt Ägg, Olivolja, Ekko Gourmet Rödbetsbiffar. Lanches/Outros: Bregott Bregott Laktosfri, Rågbröd, Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de smurfan45
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