Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 89,34g | Carbs: 263,00g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви, Творог 5%. Almoço: Морковь, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Jantar: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Клементины, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Итальянская. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Нутелла Шоколадная Паста, Coca-Cola Кола. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|