Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 154,91g | Prot: 113,40g | Carbs: 36,19g.
Café da Manhã: Coffee, Real Foods Whole White Chia Seeds, Omega Nutrition MCT Oil, Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%. Almoço: Baby Spinach, Avocado, Almond Fresh Almond Milk, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Jantar: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Chicken, Le Choix du Président Caesar with Bacon. Lanches/Outros: Pinty's Salt and Cracked Black Pepper Chicken Wings, Piller's Pepperoni Stick, Armstrong Old Cheddar Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de blair1987
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