Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 36,95g | Prot: 80,13g | Carbs: 90,32g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Каждый День Филе Трески, Ярмарка Горох Колотый. Jantar: Чай, Заревские Творог 9%, Корица, Йогурт Домашний, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Lanches/Outros: Чай, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|