Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 89,86g | Prot: 121,40g | Carbs: 150,19g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Leite Semidesnatado, Regina Queijo Colonial. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Hortifruti Suco de Manga Natural, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango, Kopenhagen Cappuccino, Maçãs. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana oliveira gomes
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