Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 30,05g | Carbs: 69,29g.
Café da Manhã: Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE American Sandwich. Almoço: Möhren, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Jantar: Äpfel. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andi189
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