Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 110,04g | Prot: 93,18g | Carbs: 231,91g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Сливочные , Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Жареная Свиная Отбивная, Спаржа (Свежая, Замороженная), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Jantar: Булочка с Маком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lanches/Outros: Мираторг Рулька Свиная, Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|