Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 22,91g | Prot: 113,41g | Carbs: 124,56g.
Almoço: Max Titanium Mass Titanium 17500. Jantar: Cebolas Vermelhas, Cebolas, Bife de Fígado, Alcatra. Lanches/Outros: Hinode Shake de Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bruno.ribeiro
|