Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 59,94g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Carrefour Pão Caseiro, De Marchi Polpa de Clorofila, Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão. Almoço: Mangas, St. Marche Quiche de Alho Poro, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Banana Nanica, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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