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1289 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 98,11g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: Gelatina, Café, Crutones Sazonados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas. Almoço: Nopales, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Champiñones, Nopales, Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Yogur Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Alegría. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, de Pé - 30 minutos, Apple Health - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lupiitta08
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