Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3596 kcal
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Gord: 90,04g | Prot: 259,38g | Carbs: 452,37g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Müsli Apfel. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Bioorganic Haferdrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Babydream Getreidebrei Dinkel. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Körniger Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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