|
Перекус
|
1437 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 84,91g | Carbs: 130,87g.
Café da Manhã: Виноград, Roshen Красный Мак, Добрыня Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), БМЗ Сыр Плавленный, Яйцо, Донель Хлопья Овсяные, Болгарский Перец, Петрушка, Вода. Almoço: Красный или Кайенский Перец, Суп Грибной 11.01.2018, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Вода. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Фундук, Кисель 13.01.2018. mais...
|
|
2237 kcal
|
Exercício:
планка на локтях - 4 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 28
 Comentários
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Спасибо, Оль😄придется есть, пока не закончится_)
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
ekaterina5599 а жить на ПП можно?)))))
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
это ФС а не ПП сайт, кто как хочет так и питается!!!
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Кому нельзя, тот пусть и не ест:))
13 jan 18 por membro: ryzhik_86
|
У кого-то пп головного мозга😄
13 jan 18 por membro: summergerl
|
ekaterina5599, можете закидать меня виноградом🍇ой, нет, я его уже съела 😁😁😁
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
прикольные советчики с закрытым профилем, выдают не что не известно с чего...
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Я б тоже съела, кидайте виноградом в меня!😄
13 jan 18 por membro: ryzhik_86
|
Юль, с радостью поделилась бы, это ещё свой, домашний. Я за него забыла, а его целый ящик. Могу только так🍇🍇🍇😋
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
домашний??? и ты такую красоту скрывала(((((((
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
13 jan 18 por membro: ryzhik_86
|
с ума посходили, ГИ у винограда 55, то есть не высокий, а да даже если и высокий, то это ж сколько надо съесть -- в нём вода и клетчатка, а углеводов 17/100, и причём вообще ПП к ГИ -- забили себе голову хренью безграмотной
13 jan 18 por membro: maksim_l
|
ну Максим тут уже и морковь с кабачками загнобили, мне интересно что они едят? только пекинскую капусту😕😕😕😕
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Мне вот всегда было интересно, люди всю жизнь так питаются?
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
Оля, я про него забыла, по холодам опустили в погреб и только очередь дошла, воть...Если буду его каждый день есть (не выкидыывать же!), меня предадут тут анафеме и сожгут_))
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
Точно Марин и набирают 100 кг)))) наверное как коровы ведрами едят.....
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
13 jan 18 por membro: vasya_fly
|
за выбросить такое!! конечно на костер😂😂😂😂
13 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Ты что, выбросить😱тут рефлекс Павлова: всё уничтожить путём уничтожения/поглощения//раздавания_ничего не должно пропасть😀
13 jan 18 por membro: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ghbvth734
|