Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 74,86g | Prot: 51,40g | Carbs: 246,99g.
Café da Manhã: De Marchi Polpa de Abacaxi, De Marchi Polpa de Clorofila, Suco de Limão, Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Empada de Frango, Brigadeiro de Colher, Gourmet Brasil Waffle, Creme Mel Sorvete de Coco. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de primaris
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