Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 33,53g | Carbs: 49,65g.
Café da Manhã: Vinho Tinto de Mesa. Almoço: Tomates Cereja, Spoleto Azeite, Repolho, Aviação Manteiga com Sal, Berinjela Cozida, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Jantar: Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Président Queijo Prato, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
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3105 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LizP1984
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