Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3530 kcal
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Gord: 106,16g | Prot: 358,23g | Carbs: 282,80g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, WellMix Protein Riegel Banane, Mühlenhof Putenbrust. Jantar: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Cool Snack, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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