Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 86,55g | Carbs: 78,78g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Supino Supino Protein Coco com Chocolate. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara L Oliveira
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