Jornal de Annieherself, 05 set 16

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90,03 auf der geeichten Waage beim Arzt.

84 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 setembro 2016:

627 kcal

Gord: 23,70g | Prot: 17,18g | Carbs: 85,39g. Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gletscherkrone Knuspermüsli, Mister Choc Wafer Duo, Laugenstange. mais...

2311 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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