Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 101,68g | Prot: 74,11g | Carbs: 246,85g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Alnatura Haferflocken, Pflaumen, Davert Chia Topping Mango-Lucuma. Almoço: Möhren, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Butter, Mischkornbrot. Jantar: Reisnudeln (Gekocht), Salakis Salakis Natur, Milfina Kräuterbutter, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Champignons. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Weizenbrötchen, Erdbeeren, Maiswaffeln, Möhren, M&M's Peanut, Pflaumen. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Fazer Compras - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annieherself
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