Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3515 kcal
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Gord: 78,98g | Prot: 256,07g | Carbs: 430,97g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Mandeldrink, Crownfield Zarte Haferflocken, Babydream Bio Getreidebrei Grieß, Milbona Mandeldrink, Babydream Getreidebrei Dreikorn. Almoço: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Mandeldrink, Babydream Getreidebrei Dinkel. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Milbona Skyr Erdbeere, Combino Tomatensauce Bolognese, Wiesenhof Puten Medaillons. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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