Almoço: Nhoque de travessa e abacaxi.
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732 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 25,87g | Carbs: 123,92g.
Almoço: Abacaxi, Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Jantar: Babaganuche, Marilan Magic Toast Multi Cereais, Chamyto Leite Fermentado. Lanches/Outros: Broa de Milho. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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