Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 20,59g | Prot: 31,17g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Vigor Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel (170g), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Do Bem Suco de Laranja. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
fiz uma ano de lowcarb no dia 26/12 e perdi 6kg. Eu como quase de tudo hoje, só não consigo mais comer tanto pão e pizza como antes ☺
08 jan 18 por membro: pribemol
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Histórico de Peso de pribemol
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