Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 60,21g | Carbs: 267,42g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Пирожное. Almoço: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сливочные или Сахарные Печенья, Гуляш из Говядины, Макароны Жареные. Jantar: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Nescafe Nescafé Brown Sugar, Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий. Lanches/Outros: Nestle Cini Minis, Банан, Банан. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Estudar - 6 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de green_mouse
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