Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 105,72g | Prot: 55,25g | Carbs: 65,75g.
Almoço: Jiló, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Clight Suco, Iogurte Natural (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cricafit
|