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889 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 50,41g | Carbs: 70,26g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Ovo Mexido. Jantar: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão, Belvita Belvita Maçã e Canela, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g). mais...
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Histórico de Peso de Valeria 48
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