Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 49,01g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Десерт Молочний, Жареное Яйцо, Колбаса, Макароны Жареные. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Millennium Молочный Шоколад, Nescafe Cherry Mix, Бумкорн Бумчик. Lanches/Outros: Здорова Родина Сироп Вишня, Сметана, Творог, Сахар, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Альта Виста Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Estudar - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de green_mouse
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