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11:30 바나나1 피칸2 피스타치오2 아몬드1
스윗파프리카1 우유1
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46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 18,16g | Prot: 25,24g | Carbs: 55,53g.
Almoço: 바나나, 우유, 피스타치오 너트, 피칸 너트, 파프리카, 아몬드. Lanches/Outros: 원더그린 호박씨 호박즙, 달걀, 해초미인 미역국수. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de moooooooooooooooooooooo
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