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står helt stilla. måste vara mer aktiv. kaloriintag ca 1180 kal per dag
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68 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 85,62g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: Bregott Bregott Laktosfri, Herbalife Tropiskt, Finn Crisp Original. Almoço: Herbalife Tropiskt. Lanches/Outros: Rågbröd, Bregott Bregott Laktosfri, Fazer Rågkusar, Keso, Favorit Kallrökt Lax. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de smurfan45
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