Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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86,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3258 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 240,51g | Carbs: 400,61g.
Café da Manhã: Milbona Mandeldrink, Mammut Formel 90 Protein, Babydream Bio Getreidebrei Dinkel, Babydream Milchbrei Grieß, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Mammut Formel 90 Protein, WellMix Weight Gainer Vanille, Babydream Milchbrei Grieß, Combino Tomatensauce Bolognese, Combino Tortelloni Schinken. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Schoko, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Winarom Delikatess Senf Scharf, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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