Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 54,86g | Carbs: 155,24g.
Café da Manhã: Зефир, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Almoço: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Борщ. Jantar: Творожно-Шоколадное Желе, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Lanches/Outros: Nescafe Cherry Mix, Зефир, Творожно-Шоколадное Желе, Яблоко. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de green_mouse
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