Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 38,88g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almoço: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Trader Joe's Just Mango Slices. Jantar: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Trader Joe's Vanilla Meringues. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Boiled Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Elliptical - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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