Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 55,82g | Carbs: 3,53g.
Café da Manhã: Aurora Nata, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Meio da Asa Tulipa, Peito de Frango. Jantar: Azeitonas Verdes, Aurora Nata, Peito de Frango, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudirenne
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