Ok, wenn es so bleibt ist alles Bestens.
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119,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 104,21g | Carbs: 318,36g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Ihle Breze, Ihle Breze, Aldi Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Almoço: Apfel, Karotten, Karotten, Karotten, Karotten. Jantar: Honig, Ponnath Schinkenbraten, Senf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Scharfer Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, Strauchtomaten, Kaki, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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