Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 266,46g | Carbs: 145,74g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Mandel Drink, Crownfield Zarte Haferflocken, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Jantar: Milbona Skyr Kirsche, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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