|
Мало того что сам факт похода в зал обходится мне в эпичную битву самого с собой, так ещё и победа заканчивается приходом в зал с занятой кардиозоной и раздевалкой набитой школотой - двое переодеваются, двадцать просто сидят >____<
|
2278 kcal
|
Gord: 123,69g | Prot: 109,20g | Carbs: 111,28g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Jantar: Heidi Сыр Швейцарский, Шардоне. Lanches/Outros: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Русская Картошка Чипсы. mais...
|
|
4318 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
|
|
 Comentários
от хорошо дома, никто не мешат 😊
|
Поэтому ты пошёл пить винишко с сыром?))
27 out 17 por membro: Trealol
|
Trealol, винишко было после зала!))
27 out 17 por membro: grcool
|
DP, дома ещё тяжелее взяться за дело))
27 out 17 por membro: grcool
|
А мне в своей берлоге гораздо комфортнее браться и за дело и за тело 😊
|
28 out 17 por membro: никанету
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grcool
|